Newsletter 2009-05-06

Liebe ZenGarden Mitglieder und Freunde,

Inspiration:

“Die Intelligenz der Natur funktioniert mühelos und mit Leichtigkeit…,
sorglos, harmonisch und liebevoll.
Und wenn wir die Kräfte der Harmonie, der Freude und der Liebe einsetzen,
erzeugen wir Erfolg und Glück mühelos und mit großer Leichtigkeit.”

- aus dem Buch: “Die sieben geistigen Gesetze des Erfolgs” von Deepak Chopra.-

Der Frühling bringt neuen Schwung und Lebensfreude.
Alle Zellen erwachen aus ihrem Winterschlaf, es ist Zeit für Bewegung (körperlich aber auch geistig)!

Gutes für Körper & Geist bietet der ZenGarden in den nächsten Monaten mit folgenden Aktivitäten:

Qi Gong Eisenhemd -
Bindegewebe, Körperstruktur, Atemtechniken, Muskeln und Sehnen.
Die Übungen erschließen Kraftquellen und stärken Bindegewebe, Sehnen, Muskeln, Knochen und Organe.
Die Abwehrkräfte werden vermehrt, das Immunsystem und die Widerstandskraft werden verbessert.
Kraftquellen werden neu erschlossen, Symptome wie Tennisarm, Gelenkprobleme und Energiemangel werden positiv beeinflusst.

Termine: Teil1 - Sa. , 25.07.09, 9-14h ,      Teil 2 - So. 26.07.09, 9-14h, Preis je 48€.
Beide Teile können unabhängig besucht werden
Kursort: im Freien also Kleidung je nach Wetter, bei Regen im ZenGarden.
Teilnehmeranzahl:     min. 8     max. 14, Anmelde liste hängt in der Teestube.
Um uns die Planung zu erleichtern meldet Euch bei Interesse bis zum 30.06.09 an. DANKE!

Tai Chi Wu Dang, intensiv Workshop
Tai Chi ist Ruhe in der Bewegung und Bewegung in der Ruhe. Die Konzentration des Geistes bewegt die interne Energie vor einer äußeren Bewegung.
Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich
Das Tagesprogramm umfasst u.a.: Lockerungsübungen, Dantien-Qigong, Koordinationstraining und Bewegungslehre.
In jedem Teil erlernen wir einen weitern Teil der Form, Wiederholung von Teilen nach Absprache möglich.
Die Teile könne unabhängig besucht werden
Kursort: im Freien also Kleidung je nach Wetter, bei Regen im ZenGarden.
Teilnehmeranzahl:     min. 8     max. 14, Anmelde liste hängt in der Teestube.
Um uns die Planung zu erleichtern meldet Euch bei Interesse bis zum 30.05.09 an. DANKE!

Termine: Sa. 9-16, So. 9-13 (Kombi Preis für Mitglieder alle Teile 320€)
Teil 1 - 04+05.07.09,   Teil 2 - 29+30.08.09,    Teil 3 - 26+27.09.09,  Preis je WE 120€

Wing Chun für “Teens”
Diese Seminare sind keine Pflicht sollten aber wenn irgend möglich regelmäßig besucht werden.
Das Mindestalter ist 12Jahre, jüngere Teilnehmer nur nach Absprache mit Ralf.
In diesen drei Stunden sollen die Teens die Möglichkeit haben sich intensiv mit unserer Kampfkunst auseinanderzusetzen
und beginnen Abläufe zu automatisieren aber auch tiefer zum Kern vorzudringen als das im normalen Unterricht möglich ist.

Diesmal für Euch zum Kennenlernen reduzieren wir den Preis auf 15€ statt 20€.
Kursort: im Freien also Kleidung je nach Wetter, bei Regen im ZenGarden.
Teilnehmeranzahl:     min. 6     max. 14, Anmelde liste hängt in der Teestube oder per email.
Um uns die Planung zu erleichtern meldet Euch bei Interesse bis zum 30.06.09 an. DANKE!

Termine: Sa. 9-12, 18.07.09

Neues im wöchentlichen Programm:

Ab Dienstag 23.06.09 neue Tai Chi Stunde immer  Die. 18:00 - 19:00 Uhr Wu Dang Tai Chi.

Ab Mittwoch 24.06.09 neue Qi Gong Stunde immer Mi. 18:30 - 19:30 Uhr Wu Dang Qi Gong.
In dieser Stunde wird es um mehr Körperlichkeit aber auch tiefere meditative Praktiken gehen.
Ich freue mich schon sehr darauf und hoffe sehr auf euer Interesse.

Ab Montag 22.06.09 neue Yoga Stunde immer Mo. 18:30 - 19:50 Uhr (80min) Hormon Yoga.
Aus der Yoga-Therapie, dient diese Yoga Reihe der Harmonisierung des Hormonspiegels im Körper.

Geeignet für alle Frauen die folgende Symptome mildern, verbessern oder vorbeugen wollen:

Fruchtbarkeits-Probleme,
Wechseljahre,
Zysten, PMS,
oder andere hormonelle Störungen.
Für die Teilnahme sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Für weitere Info könnt Ihr Noa direkt ansprechen. Für die Teilnahme ist eine Anmeldung erforderlich.


Wir wünschen Euch eine schöne Frühlingszeit.

Herzliche Grüße aus dem ZenGarden

Ralf & Noa
und das ZenGarden Team.

P.S. Vor bzw. nach dem Unterricht ist es manchmal schwierig direkt mit uns zu sprechen. Wenn Ihr Hinweise / Hilfestellung zu eurer persönlichen Übungspraxis braucht, könnt Ihr gerne einen Termin ausmachen. Dann kann man sich vor oder nach einer Stunde speziell unterhalten.

————————Hilfe ———-Hilfe —————————Hilfe ———————–Hilfe —————————————–
Wir werden am Telefon immer wieder gefragt, wie denn das ein oder andere wirkt und ob es wirklich hilft etc.
Ich würde gerne eine Seite für das Internet machen um eure Erfahrungen zu dokumentieren.
Bitte schreibt doch einen 5-Zeiler über eure Erfahrungen mit Ayurveda, Yoga, QiGong, Tai Chi und Wing Chun.

Schickt es per email oder handschriftlich in den Briefkasten oder Brieftaube …..
Oder auch per Storch, haben wir heute morgen gerade in der Stadt gesehen.
Lieben Dank schon mal im voraus!

Dieser Eintrag wurde am 13.5.2009 um 12:19 verfasst und befindet sich in Newsletter. Sie können alle Antworten zu diesem Eintrag über den Feed RSS 2.0 mitverfolgen. Hinterlassen Sie eine Antwort oder einen Trackback-Link zu Ihrer eigenen Homepage.

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