Newsletter 2009-03-04

13.3.2009 von info.

Liebe ZenGarden Mitglieder und Freunde,

was liegt vor uns 

Die beste Übung ist …..die regelmäßige Übung.
Nichts hilft mehr als Körper, Geist und Seele beständig die gleiche Pflege angedeien zu lassen.

Buddha - Hand Seminar 21+22.03.09, Sa. 9-16h, So. 9-13h. 120 €, 10% Rabatt für Mitglieder.
Das Qi Gong der “heilenden Hände” nach Mantak Chia.
Mit Hilfe der Übungsform erlernst du dein Qi zu lenken, zu aktivieren, zu kontrollieren und zu absorbieren.
Energiekanäle und wichtigen Akupunktur-Punkte werden energetisch bearbeitet.
Der Schwerpunkt dieser fortgeschrittenen QiGong Form liegt auf der Selbstheilung.
Tiefe Meditation, Qi-Gefühl weiter entwickeln, Leitbahnen (Meridiane) und Akupunkte öffnen und sensibilisieren.

Wing Chun Workshop Sa. 25.04.09, 9-13h.
Der Schwerpunkt dieses Workshops liegt auf Chi Sao erste Sektion  und Bodenkampf.
Die Teilnehmerliste hängt bald aus, tragt Euch ein wenn Ihr Interesse habt. Ab acht Teilnehmer findet der Workshop statt.
Ich freue mich schon jetzt auf ein intensives üben mit Euch :-))

Master Yuan Shifu sagt es gibt keine Abkürzung in der traditionellen Kampfkunst.
Die Abkürzung, ist das Gegenteil der Essenz der Kampfkunst.

Das meint kommt regelmässig zum Training zu den Workshops und spürt was das Körper, Geist und Seele gibt.
Für mehr Tipps und Hilfestellung sprecht mich persönlich an.

Zusätzlicher Termin für den Frauen Wellness-Tag mit Noa, Sa. 25.04.09 15:30h - 18:30h,  27€.
Wegen der großen Nachfrage, haben wir einen neuen Termin für eine zusätzliche Frauen Tag festgelegt.
Wir haben die Erfahrungen und Feedbacks verarbeitet um den Workshop noch besser zu gestalten!
Es erwarten Euch drei Stunden Yoga und ayurvedische Gesichtsmassage.
Bei Interesse schnell buchen (email oder schriftlich - Zettel direkt an Noa). Wir haben noch 6 Plätze frei.
Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
Der Workshop ist auch für Frauen geeignet, die kein Yoga üben und sich einfach nur einen Nachmittag entspannen wollen.

“Ein Aspirant darf nicht zu viel essen, aber auch nicht fasten; er sollte nicht zu viel schlafen, aber auch nicht auf Schlaf verzichten. Wer in allen Dingen den goldenen Mittelweg wählt, kann ein Meister werden.”
- Swami Vivekananda -

Manchmal ist es schwierig uns direkt vor oder nach dem Unterricht anzusprechen.
Wenn Ihr Rat sucht, vorher Termin vereinbaren und einfach etwas früher kommen :-))

Ostern ist vor der Tür und wir möchten Euch über die Programmänderungen in den Osterferien informieren.

Programmänderung für 08.04. + 09.04.2009

WING CHUN KIDS

Mittwoch, 08.04.09, 17.15 Uhr und Donnerstag, 09.04.09, 17.15 Uhr finden am
Dienstag, 07.04.09 um 17.15 Uhr statt!

QI GONG

Donnerstag, 09.04.09, 10.00 Uhr findet am
Dienstag, 07.04.09 um 10.00 Uhr statt!

Donnerstag, 09.04.09, 19.00 Uhr findet am
Freitag, 03.04.09 um 19.00 Uhr statt!

TAI CHI

Donnerstag, 09.04.09, 20.00 Uhr findet am
Freitag, 03.04.09 um 20.00 Uhr statt!

YOGA

Mittwoch, 08.04.09, 18.30 Uhr findet am
Montag, 06.04.09 um 20.00 Uhr statt!

Mittwoch, 08.04.09, 20.00 Uhr und Donnerstag, 09.04.09, 18.30 Uhr finden wie gewohnt statt!

Der ZenGarden ist vom Ostermontag, den 14.04.09 bis 17.04.09 geschlossen!

Wir wünschen Euch einen Schönen Frühlingsanfang.
Und uns allen das er bald kommt.

Liebe Grüße
Noa und Ralf
und das ZenGarden Team.

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